お弁当 お弁当生活①野菜炒め弁当
おかず■野菜炒め■人参のナムル■ホウレンソウの胡麻和え■ゆで卵（湯で時間７分程度で黄身が固くなりすぎないのが好みです）■ゆかり味のウインナーお弁当作り生活スタートしました！新学期、新年度もスタートしましたね。私達家族の生活も変化しています。...
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首の闘病記 寝ている間に突然起きた首・背中・右肩・腕の強い痛みと痺れ⑦自宅近くの整形外科へ
～リハビリの為、自宅に近い別の整形外科へ～今回受診した整形外科は、以前家族が通院していたことがある病院でした。医師やスタッフの対応、院内の雰囲気や設備等を事前に知っていたため安心して受診することができました。受診には予約が必要だったため、事...
首の闘病記 寝ている間に突然起きた首・背中・右肩・腕の強い痛みと痺れ⑥再診へ
～2週間の安静＆内服治療後、再診へ～長いようであっという間の2週間が経ちました。相変わらず、首・背中・右肩・右腕の痛みは続いており、右腕の強い痺れ、左腕の鈍い痺れも残っていました。ただ、ピーク時と比べると、日によって波はあるものの少しずつ痛...
首の闘病記 寝ている間に突然起きた首・背中・右肩・腕の強い痛みと痺れ⑤2週間の安静期間
～病院受診後、2週間の安静期間の私の過ごし方～頼れる存在「チャットGPT」少し話がそれますが、皆さんはチャットＧＰＴを使ったことはありますか？私は普段から、調べ物をしたり、不安な気持ちを整理したい時にチャットGPTを利用しています。体調不良...
首の闘病記 寝ている間に突然起きた首・背中・腕の強い痛みと痺れ④治療内容
診断後、まず感じたこと激痛に耐えながら、できる限り医師に質問しました。私：「私は治りますか？」医師：「整形外科の疾患は個人差が大きいため、現時点では何とも言えません」私：「仕事は続けられますか？」医師：「ひとまず、2週間安静ですね。頸椎カラ...
首の闘病記 寝ている間に突然起きた首・背中・腕の強い痛みと痺れ③痛みと痺れの原因
診断なんとかMRI検査を終え、また診察を待ちました。相変わらず首・背中・右肩・右腕に激痛が走っていました。右腕の強い痺れに加え、背中から右腕にかけて筋肉の痙攣も続いていました。さらに、左腕も痺れが出始め、「これは普通じゃない」と不安でいっぱ...
首の闘病記 寝ている間に突然起きた首・背中・腕の強い痛みと痺れ②MRI撮影ができる整形外科へ
MRIが撮れる整形外科を探す一度帰宅した後も、首・肩・右腕の強い痛みと痺れは続いていました。日常の動作も思うようにできず、右腕や指の動きにも違和感がありました。そのため、MRI検査ができる整形外科を探すことにしました。以前受診した夜間の病院...
首の闘病記 寝ている間に突然起きた首・背中・腕の強い痛みと痺れ①発症日当日
夜中に突然起きた違和感夜中、いつも通り寝仰向けで寝ていた時のことでした。両手を頭の下に入れた瞬間、首の辺りに違和感が走り、そのまま目が覚めました。直後から、首・背中・右腕にかけて強い痛みを感じました。耐え難い激痛で、横にもなれず、肩を平行に...
日常 ブログ、始めました。
はじめまして☺ブログ、始めました。体のこと、日々の暮らし、ちょっとしたお金のこと等、無理のないペースで私らしくコツコツ残していきます(*'▽')他の人と比べると出来ていないことばかりに感じるけれど、日々こうして生きていける環境に感謝しながら...